술을 얼마나 마시느냐뿐 아니라 어떤 종류의 술을 마시느냐에 따라서도 건강에 미치는 영향이 달라질 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 다만 이번 연구는 한국인의 평균적인 음주 형태가 반영되었다고 보기 어렵고, 음주자의 생활 습관이나 사회경제적 특성에 따라 건강 상태 차이가 발생할 수 있다는 。을 감안해야 합니다. 국제학술지 '영양학 저널'(Nutrition Journal) 최신호에 따르면 한국·중국·미국·유럽 공동 연구팀은 영국 바이오뱅크에 등록된 40∼70세 성인 34만924명을 대상으로 음주량과 주종에 따른 사망 위험을 분석했습니다. 평균 추적 관찰 기간은 13.4년이었으며, 이 기간 총 2만2,381명이 사망했습니다. 사망 원인은 암 1만1,063명, 심혈관질환 4,288명, 기타 원인 7,030명이었습니다. 연구팀은 순수 알코올 섭취량을 기준으로 참가자를 '거의 마시지 않는 군', '저음주군', '중간 음주군', '고음주군'으로 구분했습니다. 온라인게임 거의 마시지 않는 군은 남녀 모두 일주일에 순수 알코올 20g 이하를 섭취하는 사람들이었습니다. 고음주군은 남성의 경우 하루 40g 초과, 여성은 20g 초과로 정의했습니다. 이는 알코올 도수 5%인 맥주로 환산하면 남성은 하루 약 1,000mL, 여성은 약 500mL를 넘게 마시는 수준입니다. 분석 결과, 고음주군은 거의 마시지 않는 군보다 전체 사망 위험이 24% 높았습니다. 심혈관질환 사망 위험은 14%, 암 사망 위험은 36% 각각 증가했습니다. 주목되는 건 술의 종류에 따라서도 사망 위험에 뚜렷한 차이가 나타났다는 .입니다. 맥주와 사과 발효주를 많이 마시는 사람은 해당 주종을 거의 마시지 않는 사람보다 전체 사망 위험이 51%, 심혈관질환 사망 위험이 47%, 암 사망 위험이 66% 높았습니다. 적게 마시는 군에서도 암 사망 위험이 7% 증가했습니다. 위스키와 보드카 같은 증류주는 적은 음주량부터 사망 위험 증가와 연관성을 보였습니다. 온라인게임 증류주 저음주군은 거의 마시지 않는 군보다 전체 사망 위험이 8%, 심혈관질환 사망 위험이 9%, 암 사망 위험이 7% 높았습니다. 중간 이상 음주군에서는 각각 62%, 51%, 55% 증가했습니다. 반면 와인은 다른 양상을 보였습니다. 와인을 적게 마시는 사람은 해당 주종을 거의 마시지 않는 사람보다 전체 사망 위험이 11%, 심혈관질환 사망 위험이 14%, 암 사망 위험이 8% 낮았습니다. 중간 정도의 와인 음주군에서도 전체 사망 위험은 8%, 심혈관질환 사망 위험은 21% 낮게 나타났습니다. 하지만 와인 역시 많이 마시면 암 사망 위험이 10% 증가했습니다. 연구팀은 와인에서 관찰된 상대적으로 낮은 사망 위험이 레드와인에 포함된 항산화 성분인 레스베라트롤 등과 관련됐을 가능성을 제시했습니다. 다만 와인을 마시는 사람은 다른 주종을 선호하는 사람보다 식생활의 질이 높고 생활 습관이나 사회경제적 특성에서도 차이가 있을 수 있어 와인 자체가 사망 위험을 낮췄다고 단정하기는 어렵다는 .도 언급했습니다. #맥주 #양주 #와인 #건강 #연구 장윤희() 공동 연구팀은 영국