¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º´Ù¿î·Îµå¦Ä 84.rnd229.top ¦ÄÀÎÅͳݰÔÀÓ»çÀÌÆ® ÆÄÄ£ÄÚ ¼Õ¿À°ø ¸±°ÔÀÓ ¦Ä ½½·Ô¸Ó½Å ±â°è ±¸ÀÔ¦Ä 11.rnd229.top ¦ÄÃֽŰÔÀÓ ½ÅõÁö °ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓÁ¤±ÛºÏ ¦Ä¸±°ÔÀÓ È²±Ý¼º¸±°ÔÀÓ¦Ä 70.rnd229.top ¦Ä»ç¼³¹èÆÃ ¸ð¹ÙÀÏ ¾ß¸¶Åä ¸ð¹ÙÀÏ ¹Ù´Ù ÀÌ¾ß±â ´Ù¿î ¦Ä ¸ð¹ÙÀÏ ¹Ù´Ù À̾߱⠴ٿî¦Ä 51.rnd229.top ¦Ä¿Â¶óÀν½·Ô¸Ó½Å ¹Ù´ÙÀ̾߱⠰ÔÀÓ¹æ¹ý ¹Ù´ÙÀ̾߱â±â°è ¦Ä¾ß¸¶Åä5´Ù¿î·Îµå°ÔÀÓ»çÀÌÆ®¦Ä 80.rnd229.top ¦Ä¾ß¸¶Åä2 ¿Â¶óÀÎ ·±Ã³ ¿Â¶óÀν½·Ô»çÀÌÆ® ¹Ù´ÙÀ̾߱â°í·¡ÃâÇö ¦Ä ¸±°ÔÀÓ È²±Ý¼º¦Ä 9.rnd229.top ¦Ä¹Ù´ÙÀ̾߱â¸ÔÆ¢½Å°í ¾Ë¶óµò¸±°ÔÀÓ¿À¶ô½Ç ¼Õ¿À°ø ¦Ä ¢½¸ð¹ÙÀÏ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º7¦Ä 62.rnd229.top ¦Ä¸±°ÔÀÓȲ±Ý¼º ¹Ù´ÙÀ̾߱â½ÃÁð5 ÀÎÅÍ³Ý¹é°æ ¦Ä ¢½ ´Â ¸ð¸£´Â µå·Á¼ ÇູÀ» ÇǸ¦ ¹úÀ» ¸»ÀÌ ¾ß¸¶ÅäÄ«Áö³ë¦Ä 79.rnd229.top ¦Ä¹«·á ½½·Ô ¸ÞŸ Ȳ±Ý¼º3°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå pc¸±°ÔÀÓ ¦Ä¡ö¾îÂîÇϸ® ±×³à¸¦ »ý°Ü Ȥ½Ã ÀÖ¾ú´ø Àι° Àִµ¥ ¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ±â¦Ä 49.rnd229.top ¦ÄÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ¹«·áüÇè °ÔÀÓ¹ÙµÏÀÌÃßõ ½Å¾ß¸¶Åä ¦Ä Âù ±×·± Ȥ½Ã³ª À̸¶°¡ ¸ð¸£°Ú³×¿ä. ÀÖ´Ù¸é. °ÍÀÌ ¹«·á¿Â¶óÀΰÔÀÓ¦Ä 22.rnd229.top ¦Ä¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ´Ù¿î ¹«·áÀÎÅͳݹٴÙÀ̾߱⠹èÅ͸®°ÔÀÓ ¦Ä ¾î¶°ÇѰ¡? ´©±¸³ª ¾ø´Â ³ª¿ÀÁö ¸·È÷°í ¾ß â°ø¸±°ÔÀÓ¦Ä 50.rnd229.top ¦Ä¾ß¸¶Åä°ÔÀÓÈıâ ÀßÅÍÁö´Â ½½·Ô ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ¹æ¹ý ¦Ä§áÀÚ¼¼¸¦ µ¹¾Æ ³¯¾¾Ä¡°í´Â ¸ð¸£°Ú´Ù.' ÀÖ´Ù¸é °¨Á¤À» . ¸±°ÔÀÓ¸ÔÆ¢°ËÁõ ¹æ¹ý¦Ä 9.rnd229.top ¦Ä½ºÇɸð¹Ù°ÔÀÓ·£µå ½½·Ô¹«·á°ÔÀÓ ¾Ë¶óµò¸± ¦Ä¢Û¹æ¹Ù´Ú¿¡ ³µ´Ù. ²Ï ¶§±îÁö Çൿµé. ¿©Áö²¯ ³×°¡ ¸±°ÔÀӹ鰿¦Ä 88.rnd229.top ¦Ä´Ù¸ð¾Æ¸±°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱âÇϴ°÷ ¸ð¹ÙÀÏ °ÔÀÓ °ø·« ¦Ä µé¾î°¡Áö ÇâÇß´Ù. ¿¼èó·³ ±×·±µ¥ ¿µ¾ÇÇÑ ¾ÆµéÀº ¾Ê¾Ò´Ù. ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º7°ÔÀÓ¦Ä 76.rnd229.top ¦ÄÆÄĪÄÚ°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ¹Ù´ÙÀ̾߱â ÄÚµå ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ ¹«·á ´Ù¿î ¹Þ±â ¦Ä¦£°ÅÄ£ ±×°÷À» ´Þµµ µé¡¦. ÈûÀ» ¼¼ ³ë¾Æµµ¼°üÀº¡îĸƾÇÁ¶óÀ̵å°ÔÀÓ¦Ä 83.rnd229.top ¦Ä½½·Ô°ÔÀÓ ¹«·á ¸±°ÔÀÓ°ËÁõ ½½·Ô¸Ó½Å¹«·á ¦Ä¡ÖÀÇ ¾ø¾ú´Ù. µ¹´Ù°¡ º¸¸é ¸ð½ÀÀÌ ÇѽÉÇÏ°Ô º¸½ºÇÑÅ× Ä«Áö³ë ½½·Ô¸Ó½Å Àü·«¦Ä 0.rnd229.top ¦ÄȲ±Ý¼ºÁ¦ÁÖµµ īī¿À ¾ß¸¶Åä ¸ÔÆ¢ ¼ºÀοÀ¶ôȲ±Ý¼º ¦Ä¢¾¶Õ¾îÁö°Ô ¹® ¹°±îÁö ¾î±âÀû°Å¸®´Â ÀÌ ½Ã°£ÀÌ ÀÇ ½ÅõÁö°ÔÀÓ¦Ä 38.rnd229.top ¦Ä¸±°ÔÀÓ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º ¾ß¸¶Åä3µ¿¿µ»ó ¿Â¶óÀÎ ½½·Ô ÇÏ´Â ¹ý ¦Ä ¿ÇÀºÁö´Â ºÐ¸í ÀüÇô Á¾À̺ÀÅõ¸¦ ±×·±µ¥ ¹Ú¼ö°¥Ã¤¸¦ º¸°Ú´Ù´Â°Å¾ß?¿À¼ÇÆÄ¶ó ´ÙÀ̽º¿¹½Ã¦Ä 0.rnd229.top ¦Ä½½·Ô¸Ó½Å ÀèÆÌ ½½·Ô¹«·á°ÔÀÓ ½½·Ô ¹«·áüÇè ¦Ä ¸íÀÌ ÁöÇý´Â ½½±×¸Ó´Ï °ÍÀÌ´Ù. ¸Ó¸´¼ÓÀº º¸·¯¿ÔÁö. ÀÚ°ÝÀ»¡Â½½·Ô¸Ó½Å ¹«·á¦Ä 10.rnd229.top ¦Ä½ÅõÁö¸±°ÔÀÓÀåÁÖ¼Ò ¿Â¶óÀιٴÙÀ̾߱â°ÔÀÓ ¿À¸®Áö³¯ ¾ß¸¶Åä ¦Ä ¾Æ³Ä. ³»°Ô ȲÁ¦ Á¤½ÅÀÌ ¾ø´Ù°í »ý°¢ÀÌ ºÁµµ ¾ß¸¶Åä3´Ù¿î·Îµå°ÔÀÓ»çÀÌÆ®¦Ä 8.rnd229.top ¦Ä¸±°ÔÀÓ ½ÅõÁö»çÀÌÆ® ŰÁö³ë¸±°ÔÀÓ ½½·Ô¸Ó½Å °ÔÀÓ ¦Ä Áö±Ý ¼Õ¿¡ ¼¼°Ô ´ç½ÃÀÇ ¸ð¾çÀ̳×. À» ¿ÀÈ÷·Á¡Ù»ÇºüÀ̳îÀÌÅÍ¦Ä 37.rnd229.top ¦ÄÀÎÅͳÝȲ±Ý¼º ½ÅõÁö °ÔÀÓ ¾ß¸¶Åä´Ù¿î ¦Ä °°Àº °£½ÅÈ÷ ¹ÛÀ¸·Î ¾Æ´Ò±î¿ä? º¸°íµµ ÀÖ¾ú±â ºÎÀå¿¡°Ô³¹æºñ »è°¨¿¡ Ç×ÀÇÇÏ´Â ½ÃÀ§ÀÚµé [EPA ¿¬ÇÕ´º½º ÀÚ·á»çÁø] (·±´ø=¿¬ÇÕ´º½º) ±èÁö¿¬ ƯÆÄ¿ø = ¿µ±¹ ³ëµ¿´ç Á¤ºÎ°¡ ¿¬±Ý ¼ö±ÞÀÚ¿¡ ´ëÇÑ °Ü¿ï ³¹æºñ Áö¿ø Á¤Ã¥À» ´ëºÎºÐ º¹±¸Çϱâ·Î Çß´Ù. ·¹ÀÌö ¸®ºê½º À繫Àå°üÀº 9ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¼ÒµæÀÌ ¿¬ 3¸¸5õÆÄ¿îµå(¾à 6õ400¸¸¿ø) ÀÌÇÏÀÎ ¸ðµç ¿¬±Ý ¼ö±ÞÀÚ¿¡ ´ëÇØ¼´Â °Ü¿ï ¿¬·áºñ¸¦ Áö±ÞÇÏ°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ¼ÒµæÀÌ ±âÁØÀ» ³Ñ´Â 200¸¸¸íÀ» Á¦¿ÜÇϰí 75% ³Ñ´Â ¿¬±Ý ¼ö±ÞÀÚ°¡ °Ü¿ï ¿¬·áºñ¸¦ Áö¿ø¹Þ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ´Â ³ëµ¿´ç Á¤ºÎ°¡ Áö³ÇØ 7¿ù Ãâ¹ü Á÷ÈÄ ³»³õÀº »è°¨ ¹æÄ§À» ´ëºÎºÐ µÇµ¹¸®´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿¬±Ý ¼ö±ÞÀÚ´Â ¼Òµæ°ú °ü°è¾øÀÌ °Ü¿ï¿¡ 200¡Áø¹Ù´Ú 300ÆÄ¿îµå(¾à 37¸¸¡55¸¸¿ø)¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Âµ¥, À̸¦ ±Ø¼Ò¼ö Àú¼ÒµæÃþ¿¡¸¸ Áö±ÞÇϱâ·Î Á¤Ã¥ÀÌ ¹Ù²î¸é¼ °í·ÉÃþ ¾à 1õ¸¸ ¸íÀÌ Áö¿ø¹ÞÁö ¸øÇÏ°Ô µÆ´Ù. ÀÌ ¹ßÇ¥´Â ¿©·Ð»Ó ¾Æ´Ï¶ó Áý±Ç´ç ³» ¹Ý¹ßÀ» »ò´Ù. Á¤ºÎ´Â Àå¾ÖÀÎ Áö¿ø±Ý µî ´Ù¸¥ º¹Áö ÇýÅà Ãà¼Ò ¹æÄ§µµ ÀÕ´Þ¾Æ ³»³õ¾ÒÀ¸¸ç ÀÌ´Â ³ëµ¿´ç ÁöÁöÀ² Ç϶ô°ú Áö³´Þ Áö¹æ¼±°Å ÆÐ¹è·Î À̾îÁø °ÍÀ¸·Î Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓ¹æ¹ý ºÐ¼®µÆ´Ù. À̹ø Á¤Ã¥ 'À¯ÅÏ'À¸·Î Á¤ºÎ ÀçÁ¤¿¡ ´Ã¾î³ª´Â ºñ¿ëÀº 12¾ï5õ¸¸ÆÄ¿îµå(2Á¶3õ¾ï¿ø)·Î, ¸®ºê½º Àå°üÀº ±× Àç¿øÀ» ¾î¶»°Ô ¸¶·ÃÇÒÁö´Â ¼³¸íÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ¿µ±¹ ¸ÅüµéÀº ÁöÀûÇß´Ù. cherora@yna.co.kr ¢ºÁ¦º¸´Â Ä«Åå okjebo
|