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ÇѰáÀÌ ÀºÂù¿¡°Ô »ç¶ûÀ» °í¹éÇÏ´ø ÀÌ ¸í´ë»ç´Â »ó´ë¹æÀÇ Á¸Àç¿¡ ´ëÇÑ Æí°ßÀ» ³Ñ¾î¼± Áø¼ÖÇÑ »ç¶ûÀÇ °¨Á¤À» ÀüÇÏ´Â µå¶ó¸¶ÀÇ ÇÙ½ÉÀ̾ú´Ù. ¡®³²Àå ¿©ÀÚ¡¯¶ó´Â ´ç½Ã·Î¼­´Â ÆÄ°ÝÀûÀÎ ¼ÒÀ縦 ´Ù·ç¸é¼­µµ °¥µî°ú â¿øÇѱ¹ÁÖÅðø»ç ¼³·½ÀÇ °¨Á¤¼±À» ¼¶¼¼ÇÏ°Ô ±×·Á³Â´Ù. ƯÈ÷ ±Ø¿¡¼­ Ä¿ÇÇ´Â ¾ÆÁ÷ ´Ùµë¾îÁöÁö ¾ÊÀº ûÃáÀÇ °í¹Î°ú ²ÞÀ» ºÎµå·´°Ô °¨½Î´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÀºÂùÀÌ ¸ÀÀÖ´Â Ä¿ÇǸ¦ ³»¸®±â À§ÇØ ¹ã»õ¿ö ¿¬½ÀÇÏ¸ç ¹Ù¸®½ºÅ¸¶ó´Â »õ·Î¿î ²ÞÀ» ¹ß°ßÇÏ´Â °è±â°¡ µÆ°í, ÇѰῡ°Ô´Â ¼ºÀåÀÇ ¹ßÆÇÀÌ µÆ´Ù. ¶Ç Ä«Æä ¡®Ä¿ÇÇÇÁ¸°½º 1È£Á¡¡¯Àº °¢ÀÚ ´Ù¸¥ °³¼º°ú »ç¿¬À» °¡Áø Á÷¿øµéÀÌ ¼­·Î¸¦ ÀÀ¿øÇÏ´Â ¿¬´ëÀÇ °ø°£ ÀÎõ½Å¿ëº¸Áõ±â±Ý À̾ú´Ù.
¡°Âü³ª, ¿©±â°¡ ´Ù¹æÀÎ ÁÙ ¾Æ³ª¡¦. ¹è´Þ¹ÎÁ·ÀÌ ¾î¼´Ù°¡, ¿©±âµµ ¹è´Þ, Àú±âµµ ¹è´Þ.¡±
ÇѰáÀÌ Ä¿ÇǸ¦ ¹è´ÞÇØ´Þ¶ó´Â ¼Õ´Ô ÀüÈ­¸¦ ¹Þ°í °í¹ÎÇÏÀÚ Á÷¿øÀÌ ¾îÀ̾ø´Ù´Â µí Åö ³»¹ñ´Â ¸»ÀÌ ÀλóÀûÀÌ´Ù. 2000³â´ë ÃʹÝ, Ä¿ÇÇ ¹è´ÞÀº ´«ÀÌ ÈÖµÕ±×·¹Áú ÀÏÀ̾ú´Ù. Áö±ÝÀÌ¾ß Ä¿ÇÇ ¹è´ÞÀº ÀÏ»óÀ̰í, 2000¿øÀ¸·Î ¸¶½Ã´Â Å×ÀÌÅ© ¼Ö·Î¸ó»óÈ£ÀúÃàÀºÇà´ëÃ⠾ƿô Ä¿ÇǺÎÅÍ Äݵåºê·ç¡¤½ºÆä¼ÈƼ Ä¿ÇDZîÁö ÀÔ¸À¿¡ ¸Â´Â Ä¿ÇǸ¦ °í¸£´Â Àç¹Ìµµ Ä¿Á³´Ù.
°æ±â ºÎõ ¡®¿ÀÀ̸£¡¯´Â ´çÀÏ ·Î½ºÆÃÇÑ ½Å¼±ÇÑ Ä¿ÇǸ¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â ·Î½ºÅ͸® Ä«Æä´Ù. ¿ÀÀ̸£(oIr)´Â ½ºÆäÀξî·Î ¡®µè´Ù¡¯¶ó´Â ¶æ. ±âÇüÁÖ ´ëÇ¥°¡ ³­Ã»ÀÎ ÀÚ³àµéÀ» ÇâÇÑ ¸¶À½À» ´ã¾Æ ÁöÀº À̸§ÀÌ´Ù. ±â ´ëÇ¥ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ Á÷Á¢ »ýµÎ¸¦ °ñ¶ó ºº°í, ÇÚµåµå¸³À¸·Î Ä¿ÇÇ ÃßÃâµµ ÇØºÃ´Ù. ºê¶óÁú¡¤Äɳġ¤¿¤»ì¹Ùµµ¸£¡¤ÄÚ½ºÅ¸¸®Ä«¡¦. °¢ ¿ø»êÁö°¡ ÀûÈù ±íÀº Åë¿¡ ¿¬µÔºû »ýµÎ°¡ °¡µæÇÏ´Ù. ¶Ñ²±À» ¿©´Ï ±¸¼öÇÑ µÈÀå °°Àº ÇâÀÌ ÄÚ³¡¿¡ ½ºÄ£´Ù.



(1) ±âÇüÁÖ ¡®¿ÀÀ̸£¡¯ ´ëÇ¥°¡ ÇÚµåµå¸³ ¹æ½ÄÀ¸·Î Ä¿ÇǸ¦ ³»¸®°í ÀÖ´Ù.





(2) ¿øµÎ´Â ¿ø»êÁö»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ǰÁ¾°ú °¡°ø¹æ½Ä¿¡ µû¶ó ºÐ·ùµÈ´Ù.





(3) ÇÚµåµå¸³¿¡ ¾Ë¸Â°Ô ¿øµÎ¸¦ ±½°Ô ºÐ¼âÇÑ´Ù.





(4) ½Å¼±ÇÑ Ä¿ÇÇ¿¡ ¹°À» ºÎÀ¸¸é ºÀ±ßÇÏ°Ô ¿Ã¶ó¿À´Â Ä¿ÇÇ»§À» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.


¡°»ýµÎ´Â óÀ½ º¸½ÃÁÒ? ¸¸Á®º¸¸é ¼öºÐÀ» ¸Ó±ÝÀº °Ô ´À²¸Á®¿ä. ǰÁ¾°ú »ý»êÁö´Â ¹°·ÐÀ̰í, Ä¿ÇÇÄáÀÇ °úÀ°À» Á¦°ÅÇÏ°í °¡°øÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ ÀÚ¿¬ °ÇÁ¶ÇÑ ¡®³»Ãß·²¡¯ÀÎÁö ¹°·Î ¾Ä¾î³½ ¡®¿ö½Ãµå¡¯ÀÎÁö¿¡ µû¶ó¼­µµ Çâ°ú ¸ÀÀÌ ´Þ¶óÁöÁÒ.¡±
±â ´ëÇ¥´Â Ä¿ÇÇ ·Î½ºÆÃÀ» ¡®»ï°ã»ì ±Á±â¡¯¿¡ ºñÀ¯ÇÑ´Ù. °ÑÀÌ ¸ÕÀú °¥»öÀ¸·Î º¯ÇÏ¸ç ´Ü¸ÀÀÌ ³ª¿À°í, ±×´ÙÀ½ ¼Ó±îÁö ¼­¼­È÷ À;´Ù. ¸¶´Ï¾ÆÃþÀÌ µÎÅÍ¿î ¿¤»ì¹Ùµµ¸£»ê »ýµÎ 250gÀ» »ùÇà ·Î½ºÆÃ ±â°è¿¡ ³ÖÀÚ ¡°Â÷¸£¸£¸£¡± ±Í °£Áö·¯¿î ¼Ò¸®°¡ µé¸°´Ù. ·Î½ºÆÃÇÒ ¶© ¿Âµµ¿¡ ÁýÁßÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 220¡É·Î ¿¹¿­µÈ ±â°èÀÇ ¿Âµµ°è°¡ »ýµÎ¸¦ ³ÖÀÚ 126¡É±îÁö Âß ³»·Á°£´Ù. ´õÀÌ»ó ¿Âµµ°¡ ³»·Á°¡Áö ¾Ê´Â ºÎºÐÀ» TP(ÅÍ´×Æ÷ÀÎÆ®)¶ó Çϴµ¥, ÀÌ ÁöÁ¡ºÎÅÍ Á¡Â÷ ¿Âµµ°¡ ´Ù½Ã ³ô¾ÆÁö¸ç ¿øµÎ°¡ °¥»öÀ¸·Î º¯Çϱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù.
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·Î½ºÆÃ ´Ü°è Áß ¾à°­¹èÀüÀ¸·Î ¸¸µç ¿¤»ì¹Ùµµ¸£»ê ¿øµÎ. ¿øµÎ³¢¸® ¿­ÀÌ Àü´ÞµÇÁö ¾Êµµ·Ï ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î »ì»ì ÀúÀ¸¸ç ½ÄÈù´Ù.


10ºÐ ³²Áþ Áö³µÀ»±î. ½Å¼±ÇÑ Ä¿ÇÇÇâÀÌ °ø°£ °¡µæ ÆÛÁø´Ù. °í¼ÒÇÏ´Ù ¸øÇØ ±¸¼öÇÑ »½Æ¢±â ³¿»õ°¡ ³­´Ù. ¿øµÎ¸¦ »©¼­ ºÐ¼â±â¿¡ ³Ö°í °¥¾Æ³½´Ù. °ö°Ô °¥¾Æ ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò ±â°è·Î ²öÀûÇÏ°Ô »Ì¾Æ ¸¶¼Åµµ ÁÁÁö¸¸, ¿øµÎÀÇ ¿øÃÊÀûÀÎ Çâ°ú ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±â°í ½Í´Ù¸é ±½°Ô °¥¾Æ ÇÚµåµå¸³À¸·Î Áñ±â´Â °Ô ÁÁ´Ù. Á¾ÀÌ ¿©°úÁö¸¦ °ö°Ô Á¢¾î µå¸®ÆÛ¿¡ ½ï ³Ö°í ¿øµÎ °¡·ç¸¦ ÆòÆòÇÏ°Ô ´ãÀº µÚ, ¾ãÀº ¹°Áٱ⸦ ³ª¼±ÇüÀ¸·Î ±×¸®¸ç ¿©·¯¹ø¿¡ ³ª´² õõÈ÷ º×´Â´Ù. À̶§ ¹°À» º×´Â ¾ç°ú ¼Óµµ´Â Ä¿ÇÇÀÇ ¸ÀÀ» ³»´Â ·¹½ÃÇÇ¿Í °°´Ù.
¡°Å×ÀÌºí¿¡ ¼ÕÀ» ¿Ã·Á ¸öÀ» ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î °íÁ¤Çغ¸¼¼¿ä. ½Ã°è ¹æÇâÀ¸·Î °¡¿îµ¥¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¹°À» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù. Ä¿ÇÇ °¡·ç°¡ »§Ã³·³ ºÎÇ®¾î ¿À¸£ÁÒ? ½Å¼±ÇÒ¼ö·Ï Ä¿ÇÇ»§Àº ´õ Ä¿Á®¿ä.¡±



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¿øµÎ °¡·ç »çÀ̸¦ Ÿ°í ³»·Á¿Â Ä¿Çǰ¡ Âû¶û°Å¸°´Ù. Ä¿ÇÇ¿¡ µû¶æÇÑ ¹°À» ¾à°£ ´õÇØ ¸¶¼Åº¸°í, ¾óÀ½ÀÌ ´ã±ä ÀÜ¿¡ ºÎ¾î ½Ã¿øÇϰԵµ ¸¶¼Åº»´Ù. ½Ô½Î·¡ÇÏÁö¸¸ ±ò²ûÇÑ Ã¹ ¸ð±Ý µÚ·Î È£µÎ, ººÀº ¶¥Äá, È£¹Ð»§, Èæ¼³ÅÁ °°Àº ÇâÀÌ °ã°ãÀÌ ÀԾȿ¡ ÆÛÁø´Ù. Ä¿Çǵµ ¿ÍÀÎó·³ ¸ÀÀÇ ÃþÀ» °¡Áø´Ù. À̸¦ Ä¿ÇÎ(cupping)À̶ó Çϴµ¥, ·Î½ºÆÃ Á÷ÈÄÀÇ ½Å¼±ÇÑ Ä¿ÇÇÀϼö·Ï ±× Çâ¹Ì°¡ ´õ¿í dzºÎÇÏ´Ù. ±â ´ëÇ¥´Â ´õ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ¡°³»·ÁÁø Ä¿ÇǸ¦ ¸¶±¸ ÈÖÀúÀº µÚ ¸¸µé¾îÁø °ÅǰÀ» °È¾î³»°í ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù¡±°í ÆÁÀ» ÀüÇß´Ù.
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